Si hay una ciclosportiva que sueña e intimida a los amateurs, es La Marmotte Granfondo Alpes. Saliendo de Bourg-d'Oisans, encadena algunos de los puertos más legendarios de los Alpes antes del ascenso final a Alpe d'Huez. Un monumento para ciclistas amateurs, con un desafío imponente.
Un recorrido de leyenda
- 186 km y cerca de 5 000 m de desnivel: un perfil de gran etapa de Tour, pero abierto a todos.
- Puertos legendarios: Glandon (o Croix de Fer), Télégraphe, Galibier, Lautaret, y luego los 21 giros cerrados de Alpe d'Huez como broche final.
- El calor del valle y la altitud de los puertos: debes gestionar el esfuerzo, la nutrición y el clima durante un día muy largo.
- Una atmósfera internacional: la gran mayoría de participantes vienen del extranjero para asumir este desafío.
Cómo prepararse
- La resistencia primero: 5 000 m de desnivel se preparan con un volumen importante de montaña de antemano.
- La mecánica: cambios apropiados (suficientemente sueltos para Galibier y Alpe), frenos en perfecto estado para los largos descensos.
- La gestión: abastecimiento, hidratación y ritmo—no se "dispara" una Marmotte, se termina.
