Retour
PédalierVélo

Pédalier Hollowtech II vs GXP : couples de serrage et adaptateurs

M
Max
5 min9 mai 2026
Pédalier Hollowtech II vs GXP : couples de serrage et adaptateurs

Les deux écoles

Shimano Hollowtech II : axe de 24 mm, vissé dans le boîtier de pédalier via les cuvettes droite/gauche. Standard depuis 2003 sur la plupart des Shimano route et VTT.

SRAM GXP (Giga X Pipe) : axe de 24/22 mm (gauche plus fin), un seul roulement épaule l'axe. Standard SRAM jusqu'à DUB (l'évolution).

Tableau couples

Hollowtech II

ÉlémentCouple
Cuvettes BSA (droite et gauche)35-50 N·m
Vis pré-charge plastique0.5-0.7 N·m (à la main)
Vis fixation manivelle gauche12-14 N·m

SRAM GXP

ÉlémentCouple
Cuvettes BSA34-41 N·m
Boulon central pédalier48-54 N·m
Vis manivelle gaucherien — auto-extraction

Adaptateurs nécessaires

CadreHollowtech IIGXP
BSA 68/73 mm filetage anglaisdirectdirect
BB30adaptateur 24mm (Praxis, Wheels)adaptateur 22/24
PF30adaptateur PF30adaptateur PF30
T47cuvettes T47cuvettes T47
BB86 / BB92adaptateur PFadaptateur PF
L'IA mécanicien spécialisée

Pose ta vraie question à l'IA mécanicien

Donne ton modèle exact, obtiens la réponse sourcée en quelques secondes.

Assistant L'Atelier

Base : Manuels techniques officiels

Pose ta question à l'IA mécanicien…

Erreurs classiques

  • Serrer la pré-charge plastique trop fort → le roulement se bloque, le pédalage devient dur
  • Oublier de graisser le filetage des cuvettes → grippage garanti après 6 mois
  • Mélanger des cuvettes droite/gauche de marques différentes → les filetages diffèrent (BSA droite est filetée à gauche, et vice-versa)
  • Mettre un axe SRAM dans une cuvette Shimano → le diamètre 22mm ne tient pas dans un roulement 24mm

Notre conseil

Sur un cadre BSA neuf, commence toujours par tarauder le boîtier avant le premier montage (8-15€ chez un mécano). Les filetages d'usine ne sont jamais parfaits, et un grippage à ce stade peut détruire le boîtier.

Pose ta question à l'IA mécanicien — donne le type de boîtier de ton cadre, l'IA te liste les adaptateurs et couples exacts.

Pas sûr de ton choix ? Demande à l'IA

Compatibilité, équivalences, alternatives — réponse adaptée à ta machine.