Si une cyclosportive fait rêver — et trembler — les amateurs, c'est La Marmotte Granfondo Alpes. Au départ du Bourg-d'Oisans, elle enchaîne quelques-uns des cols les plus mythiques des Alpes avant l'ascension finale vers l'Alpe d'Huez. Un monument pour cyclistes amateurs, au défi redoutable.
Un parcours de légende
- 186 km et près de 5 000 m de dénivelé : un profil de grande étape du Tour, mais ouvert à tous.
- Les cols mythiques : le Glandon (ou Croix de Fer), le Télégraphe, le Galibier, le Lautaret, puis les 21 virages de l'Alpe d'Huez en bouquet final.
- La chaleur de la vallée et l'altitude des cols : il faut gérer l'effort, l'alimentation et la météo sur une très longue journée.
- Une ambiance internationale : la grande majorité des participants viennent de l'étranger pour relever ce défi.
Comment s'y préparer
- L'endurance d'abord : 5 000 m de D+ se préparent par un gros volume de montagne en amont.
- La mécanique : transmission adaptée (un développement assez souple pour le Galibier et l'Alpe), freins en parfait état pour les longues descentes.
- La gestion : ravitaillement, hydratation et rythme — on ne « sprinte » pas une Marmotte, on la termine.
